Ți-ai dori ca părul tău să strălucească ca pe covorul roșu, dar cumva nu reușești să o faci cum trebuie? Ce zici de rutina ta pentru păr - este la punct sau are nevoie de ceva mai multe ajustări? Credeai că nu este nimic rău în a-ți spăla părul? Dimpotrivă, este adevărat. Am adunat câteva trucuri simple pentru a-ți pune părul în formă fără să petreci o veșnicie în baie. Așa că hai să o facem!
Cum să vă spălați corect părul?
În primul rând, udați-vă bine părul. În ceea ce privește apa, urmați media de aur, ceea ce înseamnă fără apă fierbinte sau apă complet rece. Topiți șamponul în mâini (nu toate șampoanele fac neapărat spumă) și aplicați-l uniform pe scalp prin mișcări circulare, adăugând apă pentru a-l activa. Părul în lungimile sale este practic lipsit de murdărie, deci numai scalpul trebuie șamponat. În plus, la clătire, șamponul curge pe lungimile părului, iar acest lucru este suficient pentru păr. Evitați frecarea drastică a scalpului; în loc să vă folosiți unghiile, folosiți-vă doar buricele degetelor.
O dată și gata?
În niciun caz! Părul trebuie întotdeauna șamponat de două ori - și de ce? Prima spălare ajută la îndepărtarea excesului de uleiuri, murdărie și produse care se pot acumula pe scalp și în păr. Acest lucru pregătește părul pentru curățarea ulterioară în profunzime. A doua spălare permite ingredientelor active ale șamponului să pătrundă mai eficient în fibra capilară, în timp ce cuticulele deschise din prima fază permit utilizarea maximă a ingredientelor nutritive ale șamponului.
Cu a doua spălare, trebuie doar să folosiți mai puțin șampon, acesta va face spumă mai ușor. Nu uitați să acordați cu adevărat atenție tuturor zonelor capului, spuma pur și simplu trebuie să fie peste tot. Așa cum am spus, înmuierea și spălarea deschid fibra capilară, așa că întotdeauna trebuie să sigilați din nou părul cu un balsam sau o mască.
Cum să închideți fibra de păr?
Atenție aici! Nu toate măștile pot închide fibra capilară. Adesea ele doar hrănesc părul, așa că în aceste cazuri este important să folosiți un balsam după mască pentru a închide părul. Dar nu este vorba că o mască nu este importantă în îngrijirea părului - este, și foarte importantă! Bineînțeles, din nou, trebuie să iei un mijloc fericit și să nu folosești o mască la fiecare spălare, astfel încât părul tău să nu fie încărcat.
Este bine să folosiți o mască la fiecare a treia spălare sau cam așa ceva și să folosiți balsam la fiecare spălare (dacă masca vă sigilează părul, nu trebuie să folosiți balsam în timpul spălării respective). Cu excepția cazului în care producătorul specifică altfel, utilizați balsamul și masca numai pe lungimea medie și pe vârfurile părului - niciodată pe scalp! Acest lucru va îngreuna părul și îl va face să pară moale. Asigurați-vă că clătiți bine produsele după aceea.
În ce ordine să folosiți produsele pentru păr?
Așa cum am spus mai sus - mai întâi șampon, apoi mască (aproximativ la fiecare a treia spălare), balsam și apoi îngrijire fără clătire. Întrebarea este - există o altă cale? Răspunsul este - da! Aceasta este metoda de spălare inversă a părului, care pune condiționarea în prim-planul rutinei de îngrijire a părului. Această metodă inversează practicile consacrate, dar nu este potrivită pentru toată lumea și are propriile sale specificități.
Cât de des ar trebui să-mi spăl părul?
Frecvența spălării părului este individuală și depinde de diverși factori, inclusiv tipul de păr și stilul de viață. În medie, se recomandă spălarea părului de aproximativ 2 până la 3 ori pe săptămână. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită, iar unele persoane își pot spăla părul mai des sau mai rar, în funcție de nevoile lor specifice. Experimentarea frecvenței de spălare și monitorizarea reacției părului dvs. poate fi cea mai bună modalitate de a găsi rutina optimă pentru menținerea unui păr sănătos și frumos.
Spălarea părului în fiecare zi - da sau nu? Descoperă ce frecvență de spălare este ideală pentru tipul tău de păr și află dacă îngrijirea zilnică este bună pentru părul tău sau mai degrabă rea pentru el!
Cele mai frecvente greșeli la spălarea părului:
- Șamponați-vă părul o singură dată.
- Nu folosiți balsam sau mască.
- Să alegem produse nepotrivite.
- Nu clătim corect produsele din păr.
- Folosim apă care este prea fierbinte.
- Ne frecăm scalpul cu unghiile.
De ce nu ne spălăm părul în față?
Spălarea părului în timp ce vă aplecați poate fi problematică pe termen lung din mai multe motive:
- Curățare neuniformă: șamponul și balsamul sunt mai greu de împrăștiat uniform pe scalp și pe lungimea părului.
- Greutate excesivă asupra părului: atunci când spălați în timp ce vă aplecați, gravitația trage părul în jos, ceea ce poate duce la mai multă tensiune și la o posibilă rupere, în special în cazul părului lung.
- Direcția de clătire necorespunzătoare: atunci când spălați în timp ce vă aplecați, apa și produsele curg adesea în direcția opusă creșterii naturale a părului, ceea ce poate duce la încurcături și la o descurcare mai dificilă.
- Nu este potrivit pentru pielea sensibilă: Pentru persoanele cu scalp sensibil, direcția greșită de curgere a apei și a produselor poate crește iritarea sau chiar cauza acumularea de șampon în anumite zone.
Pentru rezultate mai bune, este ideal să vă spălați părul în poziție verticală, unde apa și produsele curg în mod natural pe lungimea părului.
Care este îngrijirea ideală pentru părul tău?
Din păcate, nu există un răspuns universal la această întrebare, în care să puteți găsi șamponul, balsamul și masca ideale pentru toate tipurile de păr și nevoile lor actuale. Dar alegerea îngrijirii corecte a părului este un pas esențial pentru menținerea sănătății și frumuseții părului tău, așa că nu subestima alegerea potrivită. Și ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți?
- Cunoaște-ți tipul de păr: să recunoști dacă ai părul gras, uscat, creț, deteriorat sau vopsit te va ajuta să alegi produse adaptate nevoilor părului tău.
- Citește ingredientele: evită produsele cu exces de substanțe chimice care ar putea provoca iritații sau îți pot deteriora părul pe termen lung. Descoperiți șampoanele noastre fără sulfat, de exemplu.
- Luați în considerare nevoile părului dumneavoastră: dacă aveți nevoi specifice, cum ar fi mătreața, părul fragil sau probleme legate de căderea părului, alegeți produse care sunt concepute pentru a rezolva aceste probleme specifice.
- Adaptarea sezonieră: În timpul iernii, părul poate fi mai predispus la uscăciune, în timp ce vara are nevoie de protecție împotriva luminii solare și a apei. Alegeți produse care se potrivesc nevoilor sezoniere ale părului dumneavoastră.
- Schimbați produsele în mod regulat: părul se poate adapta la îngrijirea regulată, așa că este o idee bună să schimbați produsele ocazional (sfat: aveți două tipuri de îngrijire și de fiecare dată când terminați una, schimbați-o cu cealaltă).
- Testați produsele: nu vă fie teamă să experimentați cu diferite mărci și tipuri de produse pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru părul dumneavoastră.
5 Cele mai frecvente mituri despre spălarea părului
Crezi că știi totul despre îngrijirea părului? S-ar putea să te înșeli! Să aruncăm o privire asupra unor mituri comune care gravitează în jurul spălării părului.
Mitul nr.1: Dacă părul meu nu este deteriorat, nu am nevoie de balsam
Categoric - o minciună! Balsamul este o parte esențială a îngrijirii părului, chiar dacă nu ai nicio problemă specifică. Șamponul deschide și curăță părul, în timp ce balsamul închide părul și ajută la menținerea hidratării. Indiferent dacă aveți părul sănătos sau nu, chiar și cel mai sănătos păr are nevoie de protecție împotriva pierderii de umiditate, ceea ce oferă balsamul.
Mitul nr. 2: Cu cât folosiți mai mult șampon, cu atât obțineți rezultate mai bune
A folosi mai mult șampon nu înseamnă a avea un păr mai frumos! Dimpotrivă, prea mult șampon îți poate usca părul sau lăsa un reziduu greu de spălat. Ai nevoie doar de o cantitate mică pe care să o masezi bine pe tot scalpul.
Mitul 3: O mască de păr este mai bună decât balsamul
O mască oferă cu siguranță o îngrijire mai profundă decât un balsam, dar nu este o soluție unică pentru fiecare spălare. Folosirea unei măști de fiecare dată când te speli îți poate îngreuna părul și nu toate măștile pot sigila părul - deci toată acea hrană se poate irosi. În plus, dacă nu respecți timpul de aplicare recomandat (de obicei, cel puțin 5 minute), părul tău nu va obține nimic din ea. Este mai bine să folosești o mască o dată la câteva spălări, nu după fiecare spălare.
Mitul 4: Când aveți pielea grasă, trebuie să folosiți un șampon puternic de curățare
Această abordare poate fi contraproductivă. Șampoanele de curățare prea agresive pot usca și mai mult pielea, determinând glandele sebacee să înceapă să producă mai mult sebum. În schimb, este mai bine să alegeți șampoane blânde care vor ajuta la menținerea echilibrului scalpului și îl vor împiedica să devină excesiv de gras.
Mitul 5: Dacă aveți părul uscat, ar trebui să îl spălați cât mai puțin posibil
Părul uscat nu înseamnă că trebuie să îl speli cât mai puțin posibil! Dimpotrivă, chiar și părul uscat are nevoie de îngrijire și curățare regulată. Este important să îl menții curat, astfel încât murdăria, produsele de styling și reziduurile să nu îți împiedice părul să se regenereze și să absoarbă nutriția de care are nevoie. Cheia este nu numai să folosești produse hidratante și hrănitoare în timpul spălării, ci și, în mod ideal, să primești un tratament fără clătire sub formă de uleiuri sau balsamuri fără clătire care vor menține părul hidratat între spălări.
Deci, după cum ați descoperit deja, spălarea părului nu este o știință rachetă. Este mult mai provocator să alegi îngrijirea potrivită pentru părul tău. Dar dacă adoptați aceste câteva sfaturi, fiecare spălare a părului va fi floare la ureche. Deci, ești pregătită pentru asta?